- Nº de páginas: 256 págs.
- Editorial: DESCLEE DE BROUWER
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788433028280
- Año edición: 2016
- Plaza de edición: ESPAÑA
Solo el 5% de nuestra mente es consciente, el otro 95% es subconsciente.
El conocimiento lo tiene la mente consciente, pero el poder lo posee la mente subconsciente. Muchas personas llevan un estilo de vida que no les gusta ni desean, pero se sienten indefensas ante el poder de su subconsciente. Mueren sin haber vivido, ni disfrutado.
“Abre tu consciencia” es un libro que te ayudará a descubrir las claves del bienestar y de la salud integral. A base de relatos cortos, cuentos e historias apasionantes, irás descubriendo que lo que llevas tanto tiempo buscando fuera de ti, habita en tu interior, y que está a tu servicio y a tu alance. Descúbrelo.
Es un libro que te hará pensar, sentir e incluso desprenderá por tu mejilla alguna lágrima o arrancará de tu boca alguna sonrisa. No te dejará indiferente y, muy probablemente, significará un “antes y un después” en tu vida.
Los autores lo hemos escrito con el corazón para que llegue a tu corazón y para que los mensajes pasen a ser parte de tu patrimonio personal. Solo te deseamos que disfrutes leyéndolo tanto como nosotros hemos disfrutado escribiéndolo.
El conocimiento lo tiene la mente consciente, pero el poder lo posee la mente subconsciente. Muchas personas llevan un estilo de vida que no les gusta ni desean, pero se sienten indefensas ante el poder de su subconsciente. Mueren sin haber vivido, ni disfrutado.
“Abre tu consciencia” es un libro que te ayudará a descubrir las claves del bienestar y de la salud integral. A base de relatos cortos, cuentos e historias apasionantes, irás descubriendo que lo que llevas tanto tiempo buscando fuera de ti, habita en tu interior, y que está a tu servicio y a tu alance. Descúbrelo.
Es un libro que te hará pensar, sentir e incluso desprenderá por tu mejilla alguna lágrima o arrancará de tu boca alguna sonrisa. No te dejará indiferente y, muy probablemente, significará un “antes y un después” en tu vida.
Los autores lo hemos escrito con el corazón para que llegue a tu corazón y para que los mensajes pasen a ser parte de tu patrimonio personal. Solo te deseamos que disfrutes leyéndolo tanto como nosotros hemos disfrutado escribiéndolo.
Opinión personal
¿Nos conocemos a nosotros mismos?. El libro que hoy os quiero presentar es una buena herramienta que te va a aportar y ayudar mucho para descubrir tu bienestar y como mejorar tu salud integral. Para ello además se presentan en esta obra una serie de relatos y cuentos que te harán descubrir todo eso que llevas dentro pero que no somos capaces de interpretar.
La clave no está en como somos, sino en como queremos ser. Tenemos una consciencia que a veces la interpretamos en lo que nos rodea, pero tenemos una realidad interna que nos puede sumir en algo como la depresión El fin último que se persigue es vivir tu propia vida y como encaminar esa vida que queremos.
Cada relato narrado en este libro te va a ayudar a desarrollar la inteligencia emocional.
Tenemos que saber escuchar y comprender el lenguaje de nuestro cuerpo, tomar las riendas de nuestra vida. Otro aspecto importante es saber como canalizar nuestras emociones, el estrés, todos nuestros impulsos como la rabia, el odio, el miedo, etc. Disfrutar cada momento de nuestra vida, tomar las experiencias pasadas como un aprendizaje y saber enfocar la energía negativa hacia una energía positiva.
Saber valorarnos y querernos es algo fundamental para realizar este viaje interior que nos proponen en este libro, con motivaciones positivas, siempre caminando en una dirección que nos lleve a lo positivo, cultivando nuestras emociones, salvando las adversidades y tomándolas como una nueva oportunidad.
Abrirnos a los demás, empalizando con los demás aunque no estemos de acuerdo, pero si es importante ponerte en el lugar de la otra persona para así poder tener una valoración más positiva incluso de nosotros mismos. Regalando generosidad y gratitud, nos revertirá a nosotros mismos unos refuerzos positivos que nos van a enriquecer mucho a nivel interior.
Otra cuestión que plantea esta obra es a saber decir no y también decir si en los momentos adecuados, nuestro tiempo de existencia es limitado y tenemos que saber gestionarlo de la forma mas positiva posible.
La meditación es fundamental para llevar a la práctica todas las pautas marcadas durante el relato que tenemos delante.
Prepararnos para la muerte, algo que sabemos que va a ocurrir. Nuestros antepasados nos legaron lo que tenemos y nosotros tenemos que ser agradecidos y dejar una buena huella para las generaciones futuras. Desaparecemos del plano físico pero quedan nuestras obras y la aportación positiva que hemos dejado. La muerte forma parte de la vida y tenemos que vivir en armonía la vida que tenemos siendo felices en cada instante viendo siempre la felicidad y las energías positivas luchando siempre contra las adversidades, que nos sirven como aprendizaje para subsanar los errores que cometamos.
Todas las ideas plasmadas en este libro están perfectamente completadas con los cuentos e historias que van apareciendo a lo largo de esta lectura tan completa y llena de estímulos que iremos recogiendo para nuestro bienestar y enriquecimiento espiritual.
Es un libro muy recomendable para personas que están en un proceso psicoterapeútico, entre otras. Su lectura te ayuda a pensar, a sentir emociones positivas, todo avalado por la experiencia personal de estos autores que cuentan con mucha experiencia en este campo.
Está escrito de una forma que resulta de muy fácil comprensión para el autor, contado de una forma amena para que no sea necesario ser un profesional en la materia. Va dirigido a todo tipo de público, independientemente de los estudios que cada uno tenga..
Os recomiendo este libro, no solo para leerlo, sino para consultarlo las veces que sean necesarias. Es una buena guía y un excelente compañero que nos servirá en más de una ocasión para sacar de nosotros mismo todo lo que tenemos en nuestro interior y cultivar nuestra mente en esa maravillosa aventura que es la vida.
Agradecer el envìo del ejemplar a Desclèe de Brouwer
¿Nos conocemos a nosotros mismos?. El libro que hoy os quiero presentar es una buena herramienta que te va a aportar y ayudar mucho para descubrir tu bienestar y como mejorar tu salud integral. Para ello además se presentan en esta obra una serie de relatos y cuentos que te harán descubrir todo eso que llevas dentro pero que no somos capaces de interpretar.
La clave no está en como somos, sino en como queremos ser. Tenemos una consciencia que a veces la interpretamos en lo que nos rodea, pero tenemos una realidad interna que nos puede sumir en algo como la depresión El fin último que se persigue es vivir tu propia vida y como encaminar esa vida que queremos.
Cada relato narrado en este libro te va a ayudar a desarrollar la inteligencia emocional.
Tenemos que saber escuchar y comprender el lenguaje de nuestro cuerpo, tomar las riendas de nuestra vida. Otro aspecto importante es saber como canalizar nuestras emociones, el estrés, todos nuestros impulsos como la rabia, el odio, el miedo, etc. Disfrutar cada momento de nuestra vida, tomar las experiencias pasadas como un aprendizaje y saber enfocar la energía negativa hacia una energía positiva.
Saber valorarnos y querernos es algo fundamental para realizar este viaje interior que nos proponen en este libro, con motivaciones positivas, siempre caminando en una dirección que nos lleve a lo positivo, cultivando nuestras emociones, salvando las adversidades y tomándolas como una nueva oportunidad.
Abrirnos a los demás, empalizando con los demás aunque no estemos de acuerdo, pero si es importante ponerte en el lugar de la otra persona para así poder tener una valoración más positiva incluso de nosotros mismos. Regalando generosidad y gratitud, nos revertirá a nosotros mismos unos refuerzos positivos que nos van a enriquecer mucho a nivel interior.
Otra cuestión que plantea esta obra es a saber decir no y también decir si en los momentos adecuados, nuestro tiempo de existencia es limitado y tenemos que saber gestionarlo de la forma mas positiva posible.
La meditación es fundamental para llevar a la práctica todas las pautas marcadas durante el relato que tenemos delante.
Prepararnos para la muerte, algo que sabemos que va a ocurrir. Nuestros antepasados nos legaron lo que tenemos y nosotros tenemos que ser agradecidos y dejar una buena huella para las generaciones futuras. Desaparecemos del plano físico pero quedan nuestras obras y la aportación positiva que hemos dejado. La muerte forma parte de la vida y tenemos que vivir en armonía la vida que tenemos siendo felices en cada instante viendo siempre la felicidad y las energías positivas luchando siempre contra las adversidades, que nos sirven como aprendizaje para subsanar los errores que cometamos.
Todas las ideas plasmadas en este libro están perfectamente completadas con los cuentos e historias que van apareciendo a lo largo de esta lectura tan completa y llena de estímulos que iremos recogiendo para nuestro bienestar y enriquecimiento espiritual.
Es un libro muy recomendable para personas que están en un proceso psicoterapeútico, entre otras. Su lectura te ayuda a pensar, a sentir emociones positivas, todo avalado por la experiencia personal de estos autores que cuentan con mucha experiencia en este campo.
Está escrito de una forma que resulta de muy fácil comprensión para el autor, contado de una forma amena para que no sea necesario ser un profesional en la materia. Va dirigido a todo tipo de público, independientemente de los estudios que cada uno tenga..
Os recomiendo este libro, no solo para leerlo, sino para consultarlo las veces que sean necesarias. Es una buena guía y un excelente compañero que nos servirá en más de una ocasión para sacar de nosotros mismo todo lo que tenemos en nuestro interior y cultivar nuestra mente en esa maravillosa aventura que es la vida.
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